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想想四十碼衝刺。需要一個訓練有素、爆發力強的運動員來為四十歲的人提供大約 0.5 到 5.5 的能量。5秒40碼！現在我不是壞消息的破壞者，但如果運動員每跑 40 碼，要么你做對了，希望需要我的建議，要么有一些非常錯誤的事情，當然需要所有的建議！但另一方面，它只是不會發生。那麼為什麼一個人在你的大部分足球教學中都跑了 40 碼或更多碼呢？這不是更好。快點，這些爆炸物。你肯定會獎勵自己和任何人決定知道的記分牌。